Pekan Panierowane Piersi Z Kurczaka

Pekan Panierowane Piersi Z Kurczaka
Pekan panierowane piersi z kurczaka może być dobry przepis, aby poszerzyć swoją kolekcję dania głównego. Jedna porcja zawiera 428 kalorii, 27g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,11 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, piersi z kurczaka, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 52%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Piersi Z Kurczaka Panierowane, Panierowane piersi z kurczaka nadziewane szpinakiem i serem, oraz Piersi Indyka Panierowane.

Instrukcje

1
Na woskowanym papierze połącz pekany, mąkę i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzeszki PekanOrzeszki Pekan
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
2
Piersi kurczaka posmaruj syropem klonowym. Piersi z kurczaka zalać mieszanką orzechów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Syrop KlonowySyrop Klonowy
3
Na dużej patelni na średnim ogniu, roztopić masło i wymieszać z olejem roślinnym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej RoślinnyOlej Roślinny
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać kurczaka i gotować przez 12 do 15 minut, aż kurczak jest rumiane ze wszystkich stron i miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
Magazyn