Peach Pie Smoothie

Name: Peach Pie Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 szczypta Szczypta mielonego imbiru; 1 szczypta Szczypta mielonej gałki muszkatołowej; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) miód, plus więcej do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowe lub 1% mleka niskotłuszczowego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mrożone niesłodzone brzoskwinie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy jogurt zwykły; 0 (może być lub przeglądać) 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Peach Pie Smoothie jest bezglutenowy, pierwotny i wegetariański poranny posiłek. Jedna porcja zawiera 244 kalorie, 13g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis serwuje 1 i kosztuje 1,87 USD za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz ekstrakt z vanillana, mielony imbir, brzoskwinie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Staromodne Ciasto Brzoskwiniowe, Pumpkin Pie Protein Smoothie, oraz Bananowo-brzoskwiniowo-migdałowy Smoothie i Sekret tworzenia idealnego Smoothie podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Na porcję: kalorie 240; tłuszcz całkowity 0 g; (Tłuszcz Sat 0 g, Tłuszcz Mono 0 g, Tłuszcz Poli 0 g) ; białko 12 g; Węglowodany 49 g; błonnik 3 g; Cholesterol 5 mg; Sód 150 mg doskonałe źródło: białko, witamina C, wapń, dobre źródło: jod, fosfor, błonnik, witamina A, ryboflawina