Patelnia Z Zielonej Fasoli Firmy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj patelni z zieloną fasolą firmy. Ten przepis służy 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 156 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 60 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz rosół z kurczaka, grecki jogurt, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Zielonej Fasoli, Smothered Chicken & Green Bean Patelnia, oraz Chicken And Black Bean Green Chili Rice patelnia.
Instrukcje
W 10-calowej patelni, masło rozgrzać na średnim ogniu do gorąca. Grzyby i cebulę gotować na maśle, mieszając od czasu do czasu, około 4 minut lub do momentu, gdy grzyby będą miękkie.
Dodać fasolkę szparagową, paprykę i sól. Gotować 6 do 7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż fasola będzie miękka.
Wymieszać bulion z kurczaka i mąki z trzepaczką lub widelcem; dodać do patelni. Gotować i mieszać 3 do 4 protokół lub aż zgęstnieje.
Wyjąć z ognia; wymieszać z jogurtem.
Posypać orzechami włoskimi.