Patelnia z kurczakiem i brokułami Stir-Fry

Name: Patelnia z kurczakiem i brokułami Stir-Fry
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki b cukier; 6 (zima) rosół z kurczaka, podzielony; 2 (zima) posiekany świeży czosnek (lub do smaku); 5 zielona cebula, posiekana; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos hoisin (można użyć więcej); 3 (zima) sos ostrygowy (można użyć więcej); 0 (może być lub przeglądać) suszone płatki czerwonej papryki (lub do smaku); 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 szklanka dzikiego ryżu, dokładnie opłukanego; 2 (zima) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony ziarna sezamu; 680 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości (pokrojone w cienkie plasterki)

Patelnia z kurczakiem i brokułami Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Na 5,22 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 702 kalorie, 82g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Jeśli masz różyczki brokułów, sos ostrygowy, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Smażony kurczak z brokułami i groszkiem + wideo dla podobnych receptur.