Pasztet Z Sardynek

Name: Pasztet Z Sardynek
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 szczypta Duży Proszek chile; 1 pęczki szczypiorek mielony; 2 krewetki i żyłki świeżo wyciśnięty sok z cytryny; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 70 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło ozs, solone lub niesolone, w temperaturze pokojowej; 8 całe sardynki, oczyszczone i filetowane (około 12 uncji, 350 g); 2 szalotka, obrana i mielona

Pasztet z sardynki to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 658 kalorii. 26 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Jeśli masz masło, sól i pieprz, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pasztet Z Sardynek, Pasztet Z Sardynek Jak Lubię!, oraz Przystawki Do Pasztetów Sardynek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ułożyć sardynki w jednej warstwie w naczyniu do pieczenia, posypać solą i pieprzem, i piec aż tylko gotowane, około ośmiu minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Sardynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika i ostudzić do temperatury pokojowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Pulse sardynki w robocie kuchennym, lub rozgnieść je widelcem, wraz z szalotki, szczypiorek, chile proszek, masło, i oliwa z oliwek, aż stosunkowo gładkie, ale nadal nieco masywny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sardynki

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodaj wycisnąć sok z cytryny i smak, dostosowując przyprawy do własnych upodobań.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Zeskrobać mieszaninę do małej miski i schłodzić przez co najmniej osiem godzin lub przez noc.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przed podaniem odstawić do temperatury pokojowej.Przechowywanie: Pt można przechowywać w lodówce do trzech dni lub zamrażać do jednego miesiąca.Uwagi: w Paryżu dość łatwo znaleźć sardynki czyszczone i gotowe do pracy w sklepie rybnym. Jeśli nie możesz, nie jest to trudne do zrobienia samemu. Oto obrazek o tym, jak filetować sardynki.Jego dobry pomysł, aby spróbować uzyskać żadnych twardych kości z sardynek przed zacierania je w kroku #

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardynki

Jeśli jakieś zbyt chrupiące pozostaną po wykonaniu pt, rozłóż pt na desce do krojenia i przejedź go kilka razy nożem Kucharskim, aby upewnić się, że wszystkie są w bardzo, bardzo małych kawałkach. W miarę odpoczynku pt, stają się niezauważalne i w rzeczywistości są całkiem dobre dla Ciebie, ponieważ mają dużo wapnia budującego kości.Powiązane linki i przepisy

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Nóż Szefa Kuchni

Marynowana Czerwona Cebula

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Zrównoważone Owoce Morza (Czekolada I Cukinia)Rillettes Łososia

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Uncji Półsłodkiej Czekolady Posiekanej Na Kawałki O Wielkości 1/2 Cala (zalecana: Ghirardelli)

Rillettes

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Conntable (trwała konserwowa ryba we Francji)

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mus Z Tuńczyka Do Smarowania

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Grillowane sardynki z rzodkiewką i sałatką z kopru włoskiego (La Tartine Gourmand)Seafood Watch (Monterey Bay Aquarium Sustainable Seafood Guide) Sałatka z sardynek i selera (Matt Bites)Sardine Escabeche (Dorie Greenspan)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardynki

Cukinia, Nieobrana I Posiekana

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)