Parmezan zapiekanka z kurczakiem i ryżem

Name: Parmezan zapiekanka z kurczakiem i ryżem
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 198 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge boil-in-bag brązowy ryż; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 2 ząbki czosnku, mielone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 43 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/3 szklanki rozdrobnionego parmezanu; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 794 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge udka kurczaka bez skóry, bez kości (o; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Cytrynowy budyń błyskawiczny

Parmezan zapiekanka z kurczakiem i ryżem to bezglutenowe danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.76 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 536 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 37 minut. Mieszanka śmietany do ubijania, tymianek, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zapiekanka Z Parmezanem Z Kurczaka, Zapiekanka Z Parmezanem Z Kurczaka, oraz Zapiekanka Z Parmezanem Z Kurczaka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czosnek; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Usuń ryż z torebek; Dodaj do patelni. Podsmaż 30 sekund. Wymieszać z winem; gotować 30 sekund lub aż płyn prawie wyparuje. Łyżka mieszanki ryżu w równomiernej warstwie do naczynia do pieczenia 13 x 9 cali pokrytego sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryż