Parmezan-Brokuły Okruchowe

Name: Parmezan-Brokuły Okruchowe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kromka chleba pełnoziarnistego, zmielonego w robocie kuchennym; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Brokuły pokrojone na małe kawałki, łodygi obrane i cienko pokrojone (6 szklanek); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście tymianku; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki tartego parmezanu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala masło niesolone

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj brokułów z parmezanem. Ten przepis służy 4 i kosztuje 72 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 156 kalorii, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz liście tymianku, parmezan, brokuły i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Płatek Kukurydziany Okruchy Parmezan Kurczak, Szparagi i parmezan-okruchy jaj, oraz Pastan i pieczarki z dodatkiem okruchów parmezanu dla podobnych receptur.