Parfaity jogurtowe z limonką i Mango

Parfaity jogurtowe z limonką i Mango
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj Parfaits jogurtu z limonką i Mango. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 687 kalorii, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać masło, mango, mleko, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Parfaits Jogurtu Mango-Truskawkowego, Parfaits Mango-Lime, oraz Mango-limonka Ricotta Parfaits dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić mleko, masło i połowę cukru na wolnym ogniu w ciężkim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Pozostały cukier, jajka, żółtko i skrobię kukurydzianą ubić przy średniej i niskiej prędkości mikserem elektrycznym, aż do wymieszania. Powoli wlać połowę gorącego mleka do mieszaniny jaj, ubijając z niską prędkością. Ubić w pozostałej gorącej mieszaninie. Gotować na średnim ogniu około 5 minut lub aż mieszanina zgęstnieje. (Nie gotować.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 CalaOpakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
3
Wyjąć z ognia i wymieszać z jogurtem. Podzielić mieszaninę na 2 porcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
4
1 mango przerabiamy w blenderze, aż będzie gładkie. Wymieszać z 1 porcją mieszanki jogurtowej. Kryj się i wyluzuj. Pokrój Pozostałe mango. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Sok z limonki wymieszać z drugą porcją mieszanki jogurtowej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
6
Pokrój ciasto na 12 plastrów i rozłóż dżem na 1 stronie każdego plastra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Bochenek Ciasta Funtowego Lub 1 Opakowanie (10-3/4 Uncji) Mrożonego Ciasta Funtowego, RozmrożonegoPrzygotowany Bochenek Ciasta Funtowego Lub 1 Opakowanie (10-3/4 Uncji) Mrożonego Ciasta Funtowego, Rozmrożonego
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
DżemDżem
7
Umieść 2 łyżki mieszanki mango i 2 łyżki mieszanki wapna w każdej z 6 (1 1/2 szklanki) parfait lub wineglasses. Top każdy z 1 plasterkiem ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
8
Ułóż plastry truskawek wokół wewnątrz szklanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej
9
Dodać 3 łyżki mieszanki mango i pozostałe plastry ciasta. Ułóż plastry mango wokół szklanek i top z 3 łyżkami mieszanki limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
10
Ubij śmietanę mikserem elektrycznym, aż się spieni. Stopniowo dodawać cukier, ubijając aż do uzyskania sztywnych szczytów. Pipe lub dollop bitą śmietaną na wierzchu parfait. Chill parfaits 2 do 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytrynowy Budyń BłyskawicznyCytrynowy Budyń Błyskawiczny
Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
11
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn