Parfaity jogurtowe z limonką i Mango

Parfaity jogurtowe z limonką i Mango
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj Parfaits jogurtu z limonką i Mango. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 687 kalorii, 15g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać masło, mango, mleko, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Parfaits Jogurtu Mango-Truskawkowego, Parfaits Mango-Lime, oraz Mango-limonka Ricotta Parfaits dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić mleko, masło i połowę cukru na wolnym ogniu w ciężkim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Pozostały cukier, jajka, żółtko i skrobię kukurydzianą ubić przy średniej i niskiej prędkości mikserem elektrycznym, aż do wymieszania. Powoli wlać połowę gorącego mleka do mieszaniny jaj, ubijając z niską prędkością. Ubić w pozostałej gorącej mieszaninie. Gotować na średnim ogniu około 5 minut lub aż mieszanina zgęstnieje. (Nie gotować.)
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego
Ciasteczka Imbirowe, PodzieloneCiasteczka Imbirowe, Podzielone
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Olej Do Smażenia, Najlepiej RzepakowyOlej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
3
Wyjąć z ognia i wymieszać z jogurtem. Podzielić mieszaninę na 2 porcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
4
1 mango przerabiamy w blenderze, aż będzie gładkie. Wymieszać z 1 porcją mieszanki jogurtowej. Kryj się i wyluzuj. Pokrój Pozostałe mango. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Sok z limonki wymieszać z drugą porcją mieszanki jogurtowej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
6
Pokrój ciasto na 12 plastrów i rozłóż dżem na 1 stronie każdego plastra.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przygotowany Bochenek Ciasta Funtowego Lub 1 Opakowanie (10-3/4 Uncji) Mrożonego Ciasta Funtowego, RozmrożonegoPrzygotowany Bochenek Ciasta Funtowego Lub 1 Opakowanie (10-3/4 Uncji) Mrożonego Ciasta Funtowego, Rozmrożonego
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
DżemDżem
7
Umieść 2 łyżki mieszanki mango i 2 łyżki mieszanki wapna w każdej z 6 (1 1/2 szklanki) parfait lub wineglasses. Top każdy z 1 plasterkiem ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
8
Ułóż plastry truskawek wokół wewnątrz szklanek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Patyczki Do Maczania PrecliPatyczki Do Maczania Precli
9
Dodać 3 łyżki mieszanki mango i pozostałe plastry ciasta. Ułóż plastry mango wokół szklanek i top z 3 łyżkami mieszanki limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
10
Ubij śmietanę mikserem elektrycznym, aż się spieni. Stopniowo dodawać cukier, ubijając aż do uzyskania sztywnych szczytów. Pipe lub dollop bitą śmietaną na wierzchu parfait. Chill parfaits 2 do 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytrynowy Budyń BłyskawicznyCytrynowy Budyń Błyskawiczny
Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
11
Dekorować, w razie potrzeby.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn