Papryka faszerowana prosem i wołowiną

Need a danie główne bezglutenowe? Proso i papryka nadziewana wołowiną może być znakomity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.67 za porcję. Jedna porcja zawiera 389 kalorii, 16G białka, oraz 22g tłuszczu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, wodę, ser feta i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Papryka Czerwona Faszerowana Prosem, Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav z liśćmi kozieradki-proso indyjskie s, oraz Papryka Faszerowana Wołowiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C). Nasmaruj naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Połączyć proso, wodę i bulion warzywny w rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Proso

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu; gotować i mieszać cebulę i czosnek, aż cebula będzie miękka, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj mieloną wołowinę i gotować, aż wołowina będzie krucha i rumiana, 8 do 10 protokół. Wymieszać w pasty pomidorowej, papryka, kminek, pieprz cayenne, i czarny pieprz; wymieszać i dusić do połączenia smaków, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

Uncje Płynu świeżej Wody

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wymieszać ugotowane proso, kolendrę i ser feta do mieszanki mielonej wołowiny. Wymieszać łyżką czerwoną paprykę; umieścić w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę