Pakapaka (snapper) z zielonymi winogronami

Name: Pakapaka (snapper) z zielonymi winogronami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło, zimne, pokrojone w kawałki (4-6); 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło, zimne, pokrojone w kawałki (4-6); 2 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka z płaskim liściem, posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pietruszka z płaskim liściem, posiekana; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone winogrona, o połowę mniejsze wzdłuż; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielone winogrona, o połowę mniejsze wzdłuż; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 907 papryka habanero Lucjan czerwony, pokrojony na 4 sztuki; 907 papryka habanero Lucjan czerwony, pokrojony na 4 sztuki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi bażanta jeśli)

Opakowanie (snapper) z zielonymi winogronami może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 384g białka, 178 g tłuszczu, oraz w sumie 3927 kalorii. Ten przepis służy 1 i kosztuje $37.63 za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, sok z cytryny, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest dostarczany przez Recipezaar. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Pieczone Filety Pakapaka (Snapper) Ze Skórką Macadamia, Ryba Opakapaka na Hirabara Baby Greens, winegret z zielonego jabłka i Stilton Bruschetta, oraz Opakapaka.

Instrukcje

Lekko mąka rybna na obu sides.In podsmażyć patelnię na średnim ogniu, dodać 3 łyżki masła i 1 łyżkę oliwy z oliwek.Gdy masło pieni się, dodać rybę na patelnię.Smażyć 3 do 4 minut na jednej stronie i włączyć; kontynuować gotowanie 3 do 4 minut, aż skończy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Rybę wyjąć z patelni, wylać nadmiar masła.Patelnia Deglaze z białym winem i sokiem z cytryny; zmniejszyć płyn o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Piersi Bażanta Jeśli)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 3 łyżki masła w kawałkach; zawirować w sosie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Dodaj więcej zimnego masła w razie potrzeby, aż sosy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Dodać winogrona, następnie natkę pietruszki i polać sosem rybę.Wariacje:.Sos można zmieniać, zastępując migdały winogronami. Wystarczy grzać 1/4 szklanki ścinanych migdałów lub posiekanych orzechów makadamia w piekarniku 350* przez około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

śliwkowe Migdały