Pachnąca czerwona soczewica z ryżem

Name: Pachnąca czerwona soczewica z ryżem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany brązowy ryż basmati lub brązowy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża kolendra; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty obrany świeży imbir; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo garam masala; 2 ząbki czosnku, mielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 1 1 łyżka suszonego oregano pieprz jalapeño mielony; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu niskotłuszczowy jogurt zwykły; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszona mała czerwona soczewica; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło lub margaryna w sztyfcie; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Pachnąca czerwona soczewica z ryżem to bezglutenowe danie główne. Jedna porcja zawiera 406 kalorii, 18g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 5 i kosztuje 86 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz cebulę, brązowy ryż, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać niskotłuszczowy zwykły jogurt, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Melasą Jogurtową jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Cheat ' s soczewica & warzywa brązowy ryż Biryani (ft. Sunrice Rice & Soczewica) + Gratis, Pachnąca wieprzowina i ryż One-pot, oraz Pachnący Ryż Morelowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej roślinny w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smażyć 6 minut lub aż cebula zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj imbir i następne 5 składników (imbir choć liście laurowe), i smażyć przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Dodaj 3 szklanki wody, soczewicy i soli, i doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować 20 minut lub aż soczewica są miękkie. Odrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Soczewica

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Roztopić masło na małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj zieloną cebulę i jalapeo; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodaj do mieszaniny soczewicy; wymieszać z sokiem, kolendra, i garam masala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Soczewica

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Miejsce 1/2 Puchar ryżu w każdym z 5 płytkich misek; łyżka 3/4 Puchar soczewicy mieszaniny na ryżu. Do każdej porcji dodać 1 łyżkę jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Uwaga: ponieważ papryka jalapeo może różnić się intensywnością ciepła, możesz dostosować ilość używaną w oparciu o własne preferencje dla gorących i pikantnych potraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane