Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego warzywa Meze Plate. Ten wegański przepis służy 4 i kosztuje $3.29 za porcję. Jedna porcja zawiera 522 kalorie, 15g białka, oraz 26g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, paprykę, kliny pita i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Talerz Obiadowy Meze Graze, Gorąca Płyta Warzywna, oraz Zimowy Talerz Warzyw.
Instrukcje
1
Rozgrzać grill do wysokiej (450 do 550).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
2
Wymieszać 2 łyżki. olej, czosnek, połowę soku z cytryny i sól w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Czosnek
Sól
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodaj warzywa i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
4
Grilluj warzywa, obracając raz, aż zmiękną i pojawią się ślady grilla, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
5
Warzywa podzielić na 4 talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
6
Mżawka z pozostałymi 2 łyżkami. olej i resztę soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z Cytryny
Olej Do Smażenia
7
Posypać oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
8
Podawać z hummusem, oliwkami i pitą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Oliwki
1/4 Szklanki Margaryny O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Roztopionej