Płaski chleb z białym hummusem fasoli, karmelizowaną cebulą, czarnymi oliwkami i hiszpańską białą anchois

Płaski chleb z białym hummusem fasoli, karmelizowaną cebulą, czarnymi oliwkami i hiszpańską białą anchois to pescatarian przepis z 8 porcjami. Na 1,38 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 30 g tłuszczu, oraz w sumie 553 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, cukier, liście tymianku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny i 5 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Hummus z białej fasoli z anchois i pietruszką, Flatbread z krewetkami i hummusem z białej fasoli, oraz Karmelizowana Cebula I Biała Fasola Flatbread dla podobnych receptur.

Instrukcje

Każdy chleb posmaruj hummusem, a następnie polej karmelizowaną cebulą, oliwkami i anchois.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karmelizowana Cebula

Starty Parmezan, Do Podania

Flatbread

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Ciasto Kukurydziane

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Dekoruj świeżymi liśćmi tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Pokroić w kliny i podawać.

W mikserze elektrycznym wyposażonym w przystawkę do łopatek połączyć drożdże, cukier i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Wymieszać przez 1 minutę na niskiej prędkości i odstawić, aż mieszanina po prostu zacznie pękać. Do mieszanki drożdży dołączyć hak do ciasta i dodać mąkę i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

1 1/4 Szklanki Ciepłej Wody (od 44 Do 48 Stopni Celsjusza)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wymieszać, aż powstanie masa; ciasto powinno być lepkie. Kontynuuj dodawanie dodatkowej mąki, jeśli to konieczne, aż powierzchnia będzie wystarczająco sucha, aby obsłużyć i wystarczająco sucha, aby zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Ciasto podzielić na 4 kawałki, zwinąć w kulki i lekko posmarować olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieścić na powierzchni mąki i przykryć kulki folią i czystą szmatką i niech dowód na 2 godziny w temperaturze pokojowej; lub, umieścić na lekko nasmarowanej blasze do pieczenia, przykryć i niech dowód na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Rozgrzej grill lub rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby uformować płaski chleb, wkleić każdy kawałek ciasta na 5-calowy dysk i obficie posypać mąką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flatbread

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Zwiń każdy dysk, na powierzchni z mąką, w okrąg o średnicy 10 cali. Przebij ciasto obficie widelcem, aby nie wzrosło. Grilluj lub piecz każdy na kamieniu do pizzy lub lekko nasmarowanej patelni arkuszowej przez około 5 minut lub do momentu, gdy ciasto zacznie się chrupać na brzegach, ale nadal pozostaje żujące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek, 4 Rozgniecione, Pozostałe 2 Pokrojone W Cienkie Plasterki

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Zielona Cebula, Pokrojona W Plasterki, Do Dekoracji (opcjonalnie)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Umieścić fasolę, czosnek, harissa, sok z cytryny, i tahini w misce robota kuchennego i proces do gładkiej. Po uruchomieniu maszyny powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż do zemulgowania. Doprawić solą i pieprzem do smaku.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji