Owsianka cynamonowa z bananem i jagodami

Owsianka cynamonowa z bananem i jagodami
Jeśli masz w pobliżu 20 minut do spędzenia w kuchni, owsianka Cynamonowa z bananem i jagodami może być świetna bezglutenowe i lacto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Na $1.49 za porcję, dostajesz śniadanie, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 286 kalorii. 1229 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz pot jogurt naturalny, cynamon, truskawki punnet i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób naprawdę lubi to europejskie danie. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kremowa owsianka Polenta z jagodami i miodem, Kasza z mleka ryżowego z jagodami i jogurtem, oraz Jagodowa Owsianka Cynamonowa.

Instrukcje

1
W średniej wielkości rondlu wymieszaj owies, cynamon, cukier, mleko i połowę pokrojonych bananów. Doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Zmniejsz ogień i gotuj przez 4-5 minut, cały czas mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
5 Szklanek Mąki Pszennej I Więcej Do Wałkowania Ciasta5 Szklanek Mąki Pszennej I Więcej Do Wałkowania Ciasta
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do PosmarowaniaMasło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Wyjąć i podzielić pomiędzy 4 miseczki, na wierzch z pozostałym bananem, truskawkami, łyżką jogurtu i posypką cynamonu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia48
Magazyn