Owoce morza "kto potrzebuje ryżu" Jambalaya

Przepis owoce morza "kto potrzebuje ryżu" Jambalaya może zaspokoić swoje pragnienie kreolski w około 8 minut. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 253 kalorie. Na $3.59 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis z everydaypaleo.com ma 36 fanów. Mieszanka filetów z dorsza z Alaski, czosnek, dwie soli morskiej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Makaron Z Owocami Morza Jambalaya, Kolacja? Co Powiesz Na Owoce Morza Jambalaya, oraz Grillowane Owoce Morza Jambalaya Opakowania Foliowe.

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło organiczne lub ghee 4

marchew pokrojona w paski 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 454Orzechy dowolne (posiekane)

Dzikie filety z dorsza alaskańskiego (lub inne dzikie ryby złowione)4goździki

mielony świeży czosnek 1

zielona papryka pokrojona w paski 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

dużo lub trochę ostrego sosu Tapatio 1

papryka pomarańczowa pokrojona w paski 1(może być lub przeglądać)

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 1(może być lub przeglądać)

fresh cracked pepper 1

czerwona papryka pokrojona w paski 1szczypta

a lub dwa soli morskiej 454Orzechy dowolne (posiekane)

mrożone już gotowane krewetki (rozmrożone i odsączone)

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Albarino, wino różowe i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje dla Cajun. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Możesz spróbować Bodega Garzon Uruguay Single Vineyard Albarino. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.