PrzepisyMagazyn

Owoce morza i kurczak Paella

Owoce morza i kurczak Paella
Owoce morza i Paella z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.3 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 440 kalorii, 23G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Przepis ten zachwycił 209 osób. Jeśli masz ryż arborio, rajstopy z kurczaka, chorizos i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), Paella z kurczakiem i owocami morza, oraz Paella z kurczakiem i owocami morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej patelni paella na średnim ogniu, dodać oliwę z oliwek i chorizo. Sauté przez 5 minut lub do chorizo jest brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
2
Wyjąć i odstawić na bok.Kawałki kurczaka natrzeć papryką, solą i pieprzem i dodać do patelni paella. Sauté przez 4 minuty z każdej strony lub do brązowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
3
Zdjąć z patelni paella i odstawić z chorizo.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Dodać cebulę i czosnek na patelni paella i smażyć przez około 7 protokół lub do przezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Dodać ryż i wymieszać do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
6
Dodać bulion z kurczaka, wymieszać i gotować przez około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 T Pieprzu Białego W Proszku1 T Pieprzu Białego W Proszku
7
Dodać kawałki kurczaka, chorizo i szafran, gotować przez około 10 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
SzafranSzafran
8
Dodaj krewetki i małże, dać paella dobry wstrząsnąć i gotować przez 10 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią KostkęZiemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
9
Dodać groszek i odstawić na 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
10
Dodać natkę pietruszki i udekorować klinami cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin CytrynowyKlin Cytrynowy
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
11
Serw.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia32
BezglutenoweDieta bezmleczna
KuchnieHiszpańskieEuropejskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Szaszłyki Ziemniaczane
Chleb Maślany II
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Podobne przepisy
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Smażone hiszpańskie steki
Empanadas z festiwalu piłkarskiego
Hiszpańskie spirale
Magazyn
Krewetki Aksamitne Makeover
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki
Pieczona kasza południowa
Patelnia BLT
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Roladki z Pizza Kurczaka
Sałatka z brokułów i bekonu