Owijka Warzywna Pieczona

Name: Owijka Warzywna Pieczona
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Szparagi pokrojone w plasterki (ok. 1 funta); 439 Orzechy dowolne (posiekane) fasola cannellini lub inna biała fasola, nierafinowana; 85 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki pokruszonego sera feta; 6 8-calowe Tortille z mąki; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pionowo pokrojona czerwona cebula (ok. 1 Mała); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 0 (może być lub przeglądać) 2/3 szklanki (kilka garści) startego Parmigiano lub Romano; 2 (zima) posypka pomidorowa suszona na słońcu; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojony żółty squash (około 3 średnie)

Pieczona Owijka warzywna wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 282 kalorie, 13g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jeśli masz szparagi, fasolę cannellini fasolę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Spróbuj Zapiekanka warzywna z Fetanem i Pesto, Pieczone warzywa & balsamiczny kurczak Wrap ... i wyzwanie Update # 3, oraz Zawijanie jajek i warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na Imprezy

Pierwsze 3 składniki ułożyć na patelni z galaretką pokrytej sprayem do gotowania. Lekko posmarować warzywa sprayem do gotowania i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

(bez Dodatku Masła I Mleka)

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Do 8 śliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mielona Gałka Muszkatołowa Lub

Piec w 500 przez 12 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na Imprezy

Warzywa odcedzić w durszlaku, aby usunąć nadmiar wilgoci; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

(bez Dodatku Masła I Mleka)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Fasola odsączyć, zastrzegając 2 łyżki płynu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Umieść fasolę, zarezerwowane 2 łyżki płynu i ocet w robocie kuchennym; proces do gładkiej. Wymieszać z posypką pomidorową i oregano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brązowy Lukier Dekoracyjny

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 średniej Zielonej Papryki, Pokrojonej W Paski

Rozłóż około 1/4 mieszanki fasoli szklanki na każdej tortilli, pozostawiając 1/4-calowy margines wokół krawędzi tortilli. Warzywa podzielić równomiernie na środku każdej tortilli i równomiernie posypać serem feta; zwinąć. Owiń dno walcowanych kanapek papierem woskowym lub pergaminem, aby je zabezpieczyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane