Orecchiette z dyni, Chiles i orzechami laskowymi

Orecchiette z dyni, Chiles i orzechami laskowymi
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać orecchiette z Squash, Chiles, i orzechy laskowe spróbować. Jedna porcja zawiera 600 kalorii, 16G białka, oraz 26g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, ząbki czosnku, masło, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Orecchiette z dyni, Chiles i orzechami laskowymi, Orecchiette z brukselką i orzechami laskowymi, oraz Orecchiette z małż, Chiles, i pietruszka dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Rozłóż orzechy laskowe na małej blasze do pieczenia i tosty, rzucając od czasu do czasu, aż złoty, o 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
TostyTosty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
3
Ostudzić, następnie grubo posiekać; odstawić.
4
Makaron gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, mieszając od czasu do czasu, aż al dente (około 5 minut na świeży makaron).
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
5
Odcedzić, rezerwując 1 szklankę płynu do gotowania makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
6
Tymczasem rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać squash i gotować, rzucając od czasu do czasu, aż chrupiące-przetargu, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
8
Dodać czosnek i 1/4 łyżeczka pieprz czerwony płatki i gotować, mieszając, tylko do momentu czosnek zaczyna brązowieć, o 2 protokół. Natychmiast dodaj 1/2 szklanki płynu do gotowania makaronu, aby utrzymać czosnek przed spaleniem; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu i stopniowo dodawać masło, wirując patelnię i dodając więcej płynu do gotowania makaronu w razie potrzeby, aż powstanie ostry, błyszczący SOS.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
MakaronyMakarony
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodaj makaron na patelni z squasha i sosem i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
MakaronyMakarony
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Dodaj sok z cytryny, 1/4 szklanki parmezanu, 2 łyżki mięty i pozostałe 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki i wrzuć do połączenia; doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
ParmezanParmezan
MiętaMięta
11
Podawać makaron z zastrzeżonymi orzechami laskowymi, więcej parmezanu i pozostałe 2 łyżki mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
ParmezanParmezan
MakaronyMakarony
MiętaMięta
12
DO AHEAD: orzechy laskowe można prażyć 5 dni wcześniej. Przechowywać szczelnie w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn