One-pan krewetka pad Thai

Name: One-pan krewetka pad Thai
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 200 Orzechy dowolne (posiekane) makaron ryżowy; 200 Orzechy dowolne (posiekane) surowe obrane krewetki królewskie; 1 1 funt cukinii, drobno posiekany lub starty imbir; 2 (zima) olej słonecznikowy; 4 jaja pobijane; 100 Orzechy dowolne (posiekane) beansprouts; 4 smalls baby bok choi lub 1 Mała młoda kapusta, rozdrobniona; 6 dymka, cienko pokrojona; 1 1 funt cukinii, 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 WES E Sztuka języka angielskiego słodki sos chilli i krakersy z krewetkami, do podania

Przepis One-pan krewetki pad Thai może zaspokoić swoje Azjatyckie pragnienie w mniej więcej 35 minut. Na 3,08 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 387 kalorii. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Jeśli masz olej słonecznikowy, fasolę, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Jak Zrobić Pad Thai (Wegetariańskie Pad Thai ), Pad Phai (Alias Pad Thai Pie), oraz Vegan Pad Thai z sosem Thai Peanut.

Instrukcje

Makaron zalać czajnikiem z wrzącą wodą i przykryć 10 min. W międzyczasie wymieszać krewetki i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Podgrzać 1 łyżeczkę oleju na dużej patelni nieprzywierającej i smażyć krewetki piernikowe na dużym ogniu przez 2 minuty, aż będą różowe. Wrzuć do miski. Odstawić patelnię do ognia i dodać kolejną łyżkę oleju. Gdy jest gorąco, wlać ubite jajka, rozkładając się, tworząc równą warstwę. Gotować do momentu, aż zestaw, następnie wyjąć z patelni, z grubsza posiekać nożem i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedzić makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Na patelni rozgrzać pozostały olej i smażyć fasolki, bok choi i dymkę przez 2 minuty lub aż bok choi zmięknie. Powrót krewetki, makaron, jajka i sos sojowy na patelnię, podrzucając do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dymka

3 Krople Sosu Sojowego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast ze słodkim sosem chilli i krakersami z krewetek, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodki Sos Chili

Do Wiązania

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

200Orzechy dowolne (posiekane)

makaron ryżowy 200Orzechy dowolne (posiekane)

surowe obrane krewetki królewskie 11 funt cukinii,

drobno posiekany lub starty imbir 2(zima)

olej słonecznikowy 4

jaja pobijane 100Orzechy dowolne (posiekane)

beansprouts 4smalls

baby bok choi lub 1 Mała młoda kapusta, rozdrobniona 6

dymka, cienko pokrojona 11 funt cukinii,

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1WES E Sztuka języka angielskiego

słodki sos chilli i krakersy z krewetkami, do podania

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje do Pad Thai. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 36 dolarów za butelkę.