Omlet Z Serem I Papryką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc wypróbuj omlet z serem i pieprzem. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 24 i kosztuje 16 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 28 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Mieszanka papryki, cebuli, jajek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Ciasto Omletowe Z Papryką Wiejską, Omlet Z Papryką Pieczarkową, oraz Omlet Z Kiełbasą, Papryką I Cheddarem.
Instrukcje
Ubić całe jajka, białka i wodę trzepaczką, aż dobrze się wymieszają.
Gotować warzywa na dużej patelni nonstick spryskane sprayem do gotowania na średnim ogniu 5 min. albo aż będzie krucho.
Wyjąć z patelni; odstawić.
Dodać jajka na patelni; przykryć. Gotować 6 min.
Górna połowa omletu z mieszaniną pieprzu i sera; złożyć na pół. Gotować, pod przykryciem, 3 min. albo aż ser się rozpuści.