Omlet szpinakowo-serowy z sałatką owocową w szampanie Vinaigrette
Omlet ze szpinakiem i serem z sałatką z owoców gospodarstwa w szampanie Vinaigrette może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 929 kalorii, 23G białka, oraz 62 g tłuszczu na porcję. Na 4,84 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 3 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim Sylwester wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka jajek, octu szampańskiego, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Omlet szpinakowo-serowy z sałatką owocową w szampanie Vinaigrette, Sałatka Truskawkowo-Szpinakowa Z Awokado I Szampanem Vinaigrette, oraz Chrupiąca Sałatka z kozim serem z szampanem Vinaigrette.
Instrukcje
1
Na omlet: w dużej misce, ubić jajka, aż dobrze ubite.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Cukierki Peachie-o
2
Dodać szczypiorek, tymianek, sól i pieprz, ubijając razem. Następnie w nieprzywierającej patelni z omletem na średnim ogniu dodaj olej i pozwól patelni ogrzać się do gorąca. Wyłącz ciepło, dodaj szpinak i wrzucić: ten krok należy zrobić szybko, uważając, aby nie rozgotować lub zwiędnąć szpinak. Następnie umieść tę samą patelnię na dużym ogniu, pozwól patelni się rozgrzać, zmniejsz ogień do średniego i dodaj ubite jajka. Po dodaniu jaj, nadal gotować na średnim ogniu, składając zewnętrzną stronę w kierunku środka patelni. To składanie i mieszanie zapewni, że jajka gotują się równomiernie i nie brązowieją. Gdy jajka są prawie w pełni ugotowane, po 2 do 3 minutach dodaj szpinak i ser do środka jajka. Następnie złóż jedną stronę szpinaku za pomocą szpatułki i powtórz z drugiej strony. Na koniec Odwróć wypełniony omlet i talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Szpinak
Ser
Szczypiorek
Tymianek
Jajko
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Szpatułka
Patelnia
3
Na vinaigrette: w dużej misce, ubij razem pastę chile, ocet, sól, i miód, aż dobrze wymieszane, 1 minuta. Następnie powoli wlać olej z pestek winogron, stale ubijając w celu emulgowania. Pamiętaj, aby nie dodawać oleju zbyt szybko, ponieważ spowoduje to pęknięcie opatrunku. Smak przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Pasta Chili
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Przyprawy
Ocet
Miód
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Cukierki Peachie-o
4
Aby zebrać: wrzucić owoce z winegretem. Za pomocą łyżki szczelinowej porcji owoców na talerz z omletem i udekorować plasterkami mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół