Okłady Sumowe W Dni Powszednie

Name: Okłady Sumowe W Dni Powszednie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa kreolska lub Cajun, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryczka chipotle, grubo posiekana; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety z suma, pokrojone na 2-calowe kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wegetariańskie kotleciki z kurczaka; 4 6-calowe tortille z mąki (6 cali), rozgrzane; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno posiekana cebula; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki kupionej w sklepie mieszanki do naleśników bezglutenowych, np. Cherrybrook Kitchen; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sałatkowy coleslaw

Okłady sumowe w dni powszednie to bezmleczny i pescatarian danie główne. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 2,37 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 25g białka, 16G tłuszczu i w sumie 409 kalorii. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 37 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką mieszankę coleslaw, olej canolan, tortille z mąki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać tortille z mąki, możesz podążać za tym daniem głównym z Chipsy Z Cukru Cynamonowego jako deser. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 20 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 82%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Szybkie Weeknight Azjatyckich Turcja Sałata Okłady, Azjatycki Sum Okłady, oraz Cajun Catfish Wraps with Slaw dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W małej misce wymieszaj mieszankę coleslaw, cebulę, pieprz i 1/4 łyżeczki przyprawy. Dodaj sos. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W zamykanej plastikowej torbie połącz mieszankę naleśników i pozostałą przyprawę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kupionej W Sklepie Mieszanki Do Naleśników Bezglutenowych, Np. Cherrybrook Kitchen

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj rybę i wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Na małej patelni nieprzywierającej na średnim ogniu gotuj ryby na oleju na jasnozłoty kolor ze wszystkich stron i łatwo płatki rybne widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Nałóż mieszankę coleslaw na tortille; na wierzch z rybą i zwiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Przyprawa kreolska lub Cajun, podzielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryczka chipotle, grubo posiekana 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z suma, pokrojone na 2-calowe kawałki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wegetariańskie kotleciki z kurczaka 46-calowe

tortille z mąki (6 cali), rozgrzane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekana cebula 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 szklanki kupionej w sklepie mieszanki do naleśników bezglutenowych, np. Cherrybrook Kitchen 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sałatkowy coleslaw

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Sum działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Maison L ' envoye Attache Pinot Noir z oceną 4,2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.

Maison L ' Envoye Attache Pinot Noir

Redolent boysenberry i minerał na nosie, który łączy goździk, leśną podłogę, colę, subtelny czarny pieprz i tostowe nuty dębu na podniebieniu. Mile widziana kwasowość podnosi i rozszerza smaki poprzez długie, jedwabiste wykończenie.