Okra kukurydziana i pomidory

Name: Okra kukurydziana i pomidory
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kukurydza, wycięta z kolby (4 kłosy); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 łyżka czerwony ocet winny zielona papryka, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża okra w plastrach; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane pomidory śliwkowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Okran kukurydziany i pomidory mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 175 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu. Na 100 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz sól, cebula, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis z southern.food.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 19 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Okra, kukurydza i pomidory, Duszona kukurydza i pomidory z okrą, oraz Kolacja: Okra, Kukurydza I Pomidory dla podobnych receptur.