Ogolone szparagi i makaron z sosem Tahini

Name: Ogolone szparagi i makaron z sosem Tahini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 zdanie 2 łyżki pokrojonej w kostkę, pieczonej czerwonej papryki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Udon, soba, czyli makaron z brązowym ryżem; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pokruszone chiles (opcjonalnie); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 truskawka bez łuski; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona sezamu, tosty; 2 (zima) tahini; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tamari

Ogolone szparagi i makaron z sosem Tahini może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 366 kalorii, 10g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, tamari, chiles i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Makaron z cukinią Pesto z ogolonymi szparagami i krewetkami, Ogolona brukselka i makaron Soba z sosem imbirowo-miodowym, oraz Makaron ryżowy z sosem Tahini i mieszanymi warzywami.