Ognisty Lucjan zawinięty w zielone łuski kukurydzy ze zwęgloną kukurydzą-zwęglona Salsa Jalapeno i Pesto Jalapeno
Ognisto pieczony Lucjan zawinięty w zielone łuski kukurydzy ze zwęgloną kukurydzą-zwęglona Salsa Jalapeno, a Pesto Jalapeno wymaga ok. 1 godzina i 10 minut od początku do końca. Na 5,65 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 758 kalorii, 43g białka, oraz 49g tłuszczu każdy. Dobrze sprawdza się jako meksykańskie danie główne. Jeśli masz olej canolan, orzeszki piniowe, Jalapeno chiles, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 81%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Halibut Grillowany zawinięty w łuskę kukurydzianą z salsą kukurydzianą, Jalapeño Cheddar Burger + Zwęglony Majonez Kukurydziany, oraz Nachos z polędwicy wieprzowej z sosem Mornay, awokado-kukurydzianym smakiem, Zwęglonym Jalapeno i kozim serem.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Usunąć bardzo zewnętrzne łuski z kukurydzy. Będziesz potrzebował 8 do owijania ryby. Namoczyć łuski przez około 30 minut. Obrać łuski wewnętrzne, usunąć jedwab i zamknąć łuski wokół uszu i moczyć przez 30 minut.
Posmaruj jalapenos olejem i doprawić solą i pieprzem. Grill, aż zwęglone na całym, o 6 protokół. Chiles kostki, w tym skóry i nasion, i dodać 2 papryki warto do kukurydzy z cebulą, sok z limonki, miód, 2 łyżki oleju rzepakowego, kolendry i doprawić solą i pieprzem. Zapisz Pozostałe jalapeno dla pesto
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
1 Truskawka Bez łuski
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
20 Cienkich Plastrów Cukinii
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Posmarować Lucjan z obu stron olejem i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Snapper
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
8
Umieść 2 łuski płasko na powierzchni roboczej ze stożkowymi końcami skierowanymi na zewnątrz, a szerokie podstawy nakładają się na około 3 cale.
9
Umieść 1 filet na środku i podnieś długie boki nad rybą, lekko nakładając się na siebie i wklep w dół, aby zamknąć. Zawiąż każdy koniec wiązki sznurkiem i przyciąć końce do około 1/2 cala poza krawatem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
10
Posmaruj wiązki po obu stronach olejem i połóż na grillu. Gotować przez 3 do 4 minut na stronę lub aż ryba jest po prostu gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
11
Wyciąć część limonki olejem rzepakowym, ułożyć na grillu, odciąć stronę i grillować, aż lekko zwęglone, około 1 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)
1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, Julienne
12
Podawać razem z rybą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
13
Połącz kolendrę, grillowane i pokrojone w kostkę jalapenos, czosnek, orzeszki piniowe, sól i pieprz w maszynce i proces, aż grubo posiekane. Przy uruchomionym silniku powoli dodawaj olej i przetwarzaj, aż do zemulgowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek
1 Pomarańcza, Skórka
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Zeskrobać mleko i wszelkie pozostałe ziarna z grillowanej kukurydzy, stojąc kolby w misce i przesuwając ostrze noża w dół kolby. Mleko i skrawki wymieszać z pesto i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.