Ogórek z bakłażana

Ogórek z bakłażana
Need a bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie danie główne? Marynata z bakłażana może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 1 porcja z 2137 kalorii, 24g białka, oraz 35 g tłuszczu każdy. Na 10,53 zł za porcję, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 112 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz przecier pomidorowy, imbir, bakłażan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 97%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Ogórek cytrynowy / Nimboo kan Achar / Elumichai Oorugai / Nimmakayan Uragaya - łatwy Indyjski ogórek s, Kurczak ogórkowy z frytkami czosnkowymi i pikantnym dipem ogórkowym, oraz ogórek z mango, jak zrobić ogórek z mango / punjabi mango pickle.

Instrukcje

1
W dużym rondlu włożyć cebulę, imbir i olej i delikatnie gotować przez 15 minut, aż zmiękną. Wymieszać przyprawy i liście curry i smażyć przez kilka minut, następnie dodać pomidor czysty i tamarynd i smażyć przez kilka minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście CurryLiście Curry
TamaryndTamarynd
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Wymieszać bakłażany, rodzynki, cukier i ocet.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Podgrzewaj delikatnie, aż cukier się rozpuści, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż chutney zgęstnieje. Pozostawić na 10 minut, następnie łyżkę do sterylizowanych słoików i zamknąć. Ogórek można jeść od razu i przechowywać do 6 miesięcy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone PomidorySugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe KawałkiSałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje1
Ocena Zdrowia91
Magazyn