Obfite ciasto pasterskie z soczewicy i grzybów

Obfite ciasto pasterskie z soczewicy i grzybów jest bezmleczne przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 254 kalorie, 13g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 95 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście rukoli, grzyby baby bella, niegazowaną margarynę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. z łyżką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Obfite ciasto pasterskie z soczewicy i grzybów, Obfita Zupa Z Soczewicy Grzybowej, oraz Paleo Shepherd ' s Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić w dużym rondlu z wystarczającą ilością wody do pokrycia. Doprowadzić do duszenia, następnie przykryć i dusić do miękkości, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i przelać do małej miski do mieszania. Margarynę wymieszać z ziemniakami, aż się stopią, następnie dodać mleko ryżowe i zacierać, aż będzie puszysta. Przykryć i odstawić do czasu potrzebnego. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. Podczas gotowania ziemniaków, rozgrzać olej na średniej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Mleko Ryżowe

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dodaj cebulę i smażyć na średnim ogniu, aż przezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać czosnek i grzyby i nadal smażyć, aż cebula jest złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj soczewicę i ich płyn i doprowadzić do delikatnego gotowania na wolnym ogniu. Wymieszać z opcjonalnym winem, sosem sojowym, mieszanką przypraw, tymiankiem i pieprzem. Gotować delikatnie przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Soczewica

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Połącz skrobię kukurydzianą z wystarczającą ilością wody, aby rozpuścić ją w małym pojemniku. Wymieszać z mieszaniną soczewicy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Soczewica

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Dodaj szpinak, trochę na raz, gotowanie, aż wszystko zwiędnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

Usuń z ognia; smak dostosować przyprawy do własnych upodobań. Lekko olej 2-quart (najlepiej okrągły) danie zapiekanki, lub dwa talerze ciasto głębokie danie. Bułkę tartą równomiernie rozsypać na dnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(polecane: Velveeta)

Wlać mieszaninę soczewicy, a następnie rozłożyć ziemniaki równomiernie na wierzchu. Jeśli używasz dwóch talerzy ciasta, podziel każdą mieszaninę równomiernie między nimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Soczewica

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku