Nowy Kurczak Parmezan

Nowy Kurczak Parmezan
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj nowego parmezanu z kurczaka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 623 kalorie, 58g białka, oraz 40 g tłuszczu. Na 4,26 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Mieszanka oregano, sól, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Łatwe Parmezanowe paluszki z kurczaka i Parmezanowe okłady z kurczaka, Kurczak Chasseur (Kurczak po myśliwsku) z kremową polentą z Gruyere i parmezanem, oraz Kurczak Parmezan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 500° F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Pierwsze 3 składniki ubić w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Pomidory umieścić w średniej misce; wymieszać w 2 łyżki oleju czosnkowego, następnie oregano i pokruszony czerwony pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Olej CzosnkowyOlej Czosnkowy
PomidorPomidor
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodaj kurczaka do dużej miski z pozostałym olejem czosnkowym i obrócić do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej CzosnkowyOlej Czosnkowy
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Umieść 1 szklankę parmezanu w naczyniu na ciasto. Dip 1 strona każdego kawałka kurczaka do sera do Płaszcz; zorganizować kurczaka, ser stronie do góry, na 1 połowie dużych obręczy blachy do pieczenia. Pomidory rozrzucić na drugiej połowie arkusza.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Różne Krakersy Lub Chipsy PitaRóżne Krakersy Lub Chipsy Pita
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Forma PieForma Pie
6
Pieczony kurczak, aż tylko gotowane przez i firmy w dotyku, o 10 protokół. Ułóż plastry mozzarelli na wierzchu kurczaka. Wróć do piekarnika; piecz, aż ser się rozpuści, 1 do 2 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieczony KurczakPieczony Kurczak
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
Przełożyć kurczaka i pomidory na 4 talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Cały KurczakCały Kurczak
8
Posypać pozostałą 1/4 szklanki parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn