Noworoczne Smoky BBQ Chili z płaskim i chrupiącym chlebem kukurydzianym

Name: Noworoczne Smoky BBQ Chili z płaskim i chrupiącym chlebem kukurydzianym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Twój ulubiony sos BBQ; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola sucha/niegotowana; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dry / uncooked black Eyed peas; 794 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, płynne odsączone; 0 warzywo (np. szpinak) pieprz cayenne (lub pokruszone płatki czerwonej papryki); 1 porcja startego parmezanu nasiona chia (lub mielony len), aby zagęścić; 3 Spód: okruszki z herbatników graham chili w proszku, lub do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Jukon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona; 4 ząbki czosnku, obrane i posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 pieprz jalapeno, sadzony i posiekany (opcjonalnie); 1 warzywo (np. szpinak) sól koszerna lub do smaku; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo papryka wędzona (opcjonalnie); 2 handfuls kilka posiekanego szpinaku lub innych zieleni, takich jak collard, jarmuż itp; 1 słodka cebula, obrana i posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta pomidorowa do zagęszczania; 1 Średnia żółta cebula, posiekana 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Noworoczne Smoky BBQ Chili z płaskim i chrupiącym chlebem kukurydzianym może być tylko Southern przepis, którego szukasz. Na 5,68 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 509 kalorii, 19g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Ten przepis jest lubiany przez 93 smakoszy i kucharzy. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka cebuli, chili w proszku, papryka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać nasiona chia, możesz śledzić to danie główne z Szum w przybliżeniu Nasiona Chia & truskawkowy budyń Chia jako deser. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Z łyżeczką wynik 98%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Smoky Black-Eyed Pea Bacon Hummus {powodzenia w Nowym Roku!}, Chrupiące Piwo Płaski Chleb, oraz Smoky Chipotle Cornbread dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do średniego broil (#3 na moim piekarniku).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Umieść żeliwną patelnię 8-10 cali w piekarniku, aby wstępnie podgrzać. W misce zabezpieczonej przed kuchenką mikrofalową wymieszaj suche składniki (mączka kukurydziana, mąka, sól, cukier). Teraz ubij w wodzie i stopiony 1/2 łyżki oleju kokosowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ciasto mikrofalowe na wysokości przez 60 sekund. Ciasto będzie nieco zagęszczony i gotowane na brzegach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Energicznie ubijać, aż wszystkie grudki znikną.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Umieścić z powrotem w kuchence mikrofalowej i ogrzewać na wysokości przez kolejne 20 sekund.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wyjąć i dobrze ubijać, aż nie pozostaną żadne grudki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Ostrożnie wyjmij żeliwną patelnię z piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodaj 1/2 łyżki oleju kokosowego. Przesuwaj go w przód iw tył, aby pokryć dno i krawędzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Kokosowy

Wlać ciasto do patelni i szybko rozprowadzić go z tyłu dużą łyżką. Jest w porządku, jeśli nie dotyka krawędzi idealnie. To zależy od wielkości patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść patelnię w piekarniku i piecz na średnim ogniu przez 10 minut, obserwując ją bardzo uważnie, ponieważ temperatury piekarnika będą się różnić! Cały czas miałem na to oko. Gdy krawędzie zaczną czernieć (dla mnie po 10 minutach) ostrożnie wyjmij i delikatnie odwróć go za pomocą płaskiej metalowej szpatułki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Żółty Cukier I Różne Posypki

Piec przez dodatkowe 2 minuty po drugiej stronie oglądając bardzo uważnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Usuń i pozostaw na patelni przez 3-5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić na desce do krojenia i pokroić na 4-6 sztuk. Możesz odciąć wszelkie poczernione krawędzie, jeśli to konieczne, ale trochę dodaje zabawy.Nie spodziewałem się wiele po tym chlebie kukurydzianym, ale nie mogłem przestać go jeść.Zjadłam dziś rano kilka kromek na śniadanie i musiałam się z niego obrać, aby nie zjeść całego! Jest po prostu idealny sam w sobie i jeszcze lepiej zanurzony w chili. Widzę, że świetnie się bawię dostosowując ten przepis.To chyba koniec roku 2011. :) Dziękuję za to, że rok 2011 był dla mnie ekscytujący, zabawny i niezapomniany. Jestem bardzo wdzięczny za wszystkich z Was, którzy wpłynęli na moje życie w tak wiele pozytywnych sposobów.Życzę wam roku 2012 pełnego zdrowia, miłości, szczęścia i odwagi do podążania za marzeniami.Złapię Cię na drugiej stronie!

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Bądźmy towarzyscy! Facebook Facebook Instagram (@ohsheglows + @theglowspot), Facebook, Twitter, Pinterest, i Google+Dodaj komentarz | Udostępnij na Facebook / Twitter / Pinterest / Google+ / Stumble Upon

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Twój ulubiony sos BBQ 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czarna fasola sucha/niegotowana 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dry / uncooked black Eyed peas 794papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, płynne odsączone 0warzywo (np. szpinak)

pieprz cayenne (lub pokruszone płatki czerwonej papryki)1porcja startego parmezanu

nasiona chia (lub mielony len), aby zagęścić 3Spód: okruszki z herbatników graham

chili w proszku, lub do smaku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Jukon 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza mrożona 4

ząbki czosnku, obrane i posiekane 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

pieprz jalapeno, sadzony i posiekany (opcjonalnie)1warzywo (np. szpinak)

sól koszerna lub do smaku 1

czerwona papryka, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryka wędzona (opcjonalnie)2handfuls

kilka posiekanego szpinaku lub innych zieleni, takich jak collard, jarmuż itp 1

słodka cebula, obrana i posiekana 2Spód: okruszki z herbatników graham

pasta pomidorowa do zagęszczania 1Średnia żółta cebula, posiekana

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili można sparować z Cava, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jednym z win, które można spróbować jest Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.