Niedzielna Kolacja: potarta i pieczona łopatka wieprzowa

Niedzielna Kolacja: potarta i pieczona łopatka wieprzowa
Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Niedzielna Kolacja: przetarte i pieczone łopatki wieprzowe może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 8. Na 2,14 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 62g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 496 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, cayenne, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Niedzielna Kolacja: Kawa Przetarta Żeberka Wołowe, Niedzielna Kolacja: kotlety jagnięce przetarte Ras El Hanout, oraz Koper Włoski-Łopatka Wieprzowa Z Salsą Verde dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Łopatkę wieprzową opłukać i osuszyć; ostrym nożem przykleić skórkę na wierzchu pieczeni z szerokimi krzyżowymi włazami.
Składniki, których będziesz potrzebować
łopatka Wieprzowałopatka Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Cebulę ułożyć na dnie patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Wymieszaj chili w proszku, kminek, wędzoną paprykę, ostrą paprykę, sól, czarny pieprz, cayenne i brązowy cukier, i natrzyj na całej pieczonej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona CebulaDo Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek StołowychOliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych
Dietetyczna Soda KremowaDietetyczna Soda Kremowa
¼ łyżeczki Oregano¼ łyżeczki Oregano
(duża Tuba)(duża Tuba)
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
4
Ułożyć na cebuli, a następnie wstawić do lodówki i odstawić na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
5
Rozgrzej piekarnik do 350°, umieść ramię w piekarniku i piecz, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 150°, około 4-5 godzin; wyjąć z piekarnika i odstawić na 15-20 minut. Pokrój, ostrożnie usuwając chrupiące skwarki z wierzchu pieczeni i podawaj z surówką i chlebem kukurydzianym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany KurczakDo Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia50
Magazyn