Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe przepisy do twojej kolekcji, Navarin z jagnięciny i wiosenne warzywa może być przepis, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.18 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 23G tłuszczu, oraz w sumie 617 kalorii. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 2 godziny. To będzie hit w Twoim Wiosna wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 19 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz marchewki dla niemowląt, bulion z kurczaka, pory dla niemowląt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 82%, co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Navarin z jagnięciny z warzywami wiosennymi, Duszone jagnięce golonki z wiosennymi warzywami i wiosenną Gremolatą, oraz Wiosenne Warzywo Navarin.
Instrukcje
1
Pokroić wszystkie warzywa i obrać marchewkę. Zagotuj dużą patelnię z wodą i przygotuj miskę mocno mrożonej wody. Pracując partiami, gotować rzepy przez 3 min, czerpać do lodowatej wody, a następnie czerpać do drenażu. Powtórz proces, gotując marchew przez 4 minuty, pory przez 5 minut, groch i bób razem przez 1 min, a na koniec cebulę przez 8-10 minut. Użyj czystej szmatki, aby zetrzeć skórki z rzepy. Umieść wszystkie warzywa w osobnych stosach na talerzu. Wskazówka: używaj terminów gotowania warzyw dla dzieci tylko jako wskazówki, ponieważ mogą się różnić wielkością. Aby upewnić się, że warzywa są prawidłowo gotowane, dodaj kilka więcej niż wymagana ilość do wody, aby przetestować, jak gotują.
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Filety jagnięce pokroić na grube na palec kawałki, następnie obficie doprawić solą i świeżo zmielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Groch łuskany, Opcjonalnie
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Podgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni nieprzywierającej, następnie smażyć kawałki jagnięciny przez 2 minuty z każdej strony na rzadkie lub 3 minuty z każdej strony na średnie. Przełóż jagnięcinę do durszlaka z miseczką pod spodem, aby złapać soki, a następnie pozostaw w ciepłym miejscu. Wskazówka: gdy gotujesz dużo kawałków mięsa razem, umieść je na patelni jak punkty na tarczy zegara, co ułatwia zapamiętanie, które wymagają najpierw obrócenia i wyjęcia z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch łuskany, Opcjonalnie
Woda, Aby Umożliwić
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Umieść patelnię z powrotem na ogniu i dodaj do wina. Gotować energicznie, aż do uzyskania lepkiego syropu, następnie wlać 200 ml bulionu z kurczaka i soków jagnięcych z miski. Gotować aż zmniejszy się o około połowę, a następnie ubić masło. Doprawić solą i pieprzem do smaku, następnie wymieszać z posiekanym estragonem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
(wątroba I Szyja Usunięte)
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Groch łuskany, Opcjonalnie
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Wlać sos do małej miseczki, a następnie wytrzeć patelnię papierem kuchennym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Rozgrzać mżawkę oleju i dodać rzep i cebulę. Skwierczeć, aż zacznie brązowieć, następnie posypać cukrem i szczyptą soli. Gotuj, stale potrząsając patelnią, aż warzywa będą karmelizowane.
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Dodaj marchew, por i balsamiczny, bąbelki na chwilę, a następnie dodaj bulion. Doprowadzić do wrzenia, dodać groszek i bób, następnie gotować przez kilka minut, aż cała ciecz prawie odparuje. Wyłącz ogrzewanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola Fava
Słonina Wieprzowa
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
8
Aby służyć, Ubierz każdą miskę, umieszczając kilka kawałków jagnięciny na podstawie, łyżki mniejszych warzyw wokół jagnięciny i równoważenia marchewki i pora na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Słonina Wieprzowa
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
Groch łuskany, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
9
Polać wszystko gorącym sosem, rozsypać liśćmi estragonu i na koniec skropić oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone