Naleśniki Z Prosa I Cebuli

Name: Naleśniki Z Prosa I Cebuli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (zima) Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania); 3 (zima) skrobia kukurydziana; 2 larges jaja; 2 (może być lub przeglądać) sól koszerna, plus więcej; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki proso; 8 szalotki, cienko pokrojone, podzielone, plus więcej do serwowania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) prażony olej sezamowy; 2 (może być lub przeglądać) prażone nasiona sezamu; 1 1 funt cukinii, Sriracha; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 3 (zima) ocet ryżowy niesezonowany; 6 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Naleśniki proso-Scallion może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pudełko przepis na poranny posiłek. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, Sriracha, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Podobne przepisy to Naleśniki Z Prosa I Cebuli, Millet Methi Pulao-Foxtail Millet Pulav z liśćmi kozieradki-proso indyjskie s, oraz Teff-Naleśniki Z Prosa - Bezglutenowe I Wegańskie.

Instrukcje

Proso ugotować w dużym rondlu z gotowanymsolonej wody, mieszając od czasu do czasu, aż do końca, 15-20 minut; odcedzić, wytrząsając jak najwięcej wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Proso

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Rozprowadzić na obramowanej blasze do pieczenia i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Tymczasem, whisk sos sojowy, ocet, cukier, nasiona sezamu, Sriracha, i 1/4 ofscallions w małej misce; odstawić sos na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Sos Sojowy

Sriracha

Ocet

SOS

Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W średniej misce ubić jajka, maślankę, skrobię kukurydzianą,olej sezamowy i 1 1/2 łyżeczki soli.Wchodzisz w proso i 3/4 szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Skrobia Kukurydziana

Olej Sezamowy

Zielona Cebula

Proso

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Praca w 3 partiach, podgrzać 2 łyżki olej roślinny w dużej patelni nonstick lub przyprawionej żeliwną patelnią na średnim ogrzaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj heaping łyżki prosa na patelni, naciśnij do 1/4 " grubości, andcook aż złoty kolor, o 3 protokół perside; przenieść do papierowego ręcznika wyłożone płyty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe