Naleśniki Z Jagodami I Kaszą Gryczaną

Name: Naleśniki Z Jagodami I Kaszą Gryczaną
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) cp. cebula; 1 warzywo (np. szpinak) posypka pomarańczowa lub cukier pomarańczowy; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Borówki Amerykańskie, podzielone; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka gryczana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 2 larges (częściowo & ); 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prawdziwy syrop klonowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z ciasta pełnoziarnistego

Naleśniki z jagodami i kaszą gryczaną mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 466 kalorii, 13g białka, oraz 13g tłuszczu. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz prawdziwy syrop klonowy, mąkę z ciasta, jagody i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 69%. Spróbuj Naleśniki Z Jagodami I Kaszą Gryczaną, Naleśniki Z Jagodami I Kaszą Gryczaną, oraz Naleśniki jagodowo-bananowe gryczane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

W dużej misce ubić razem mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W innej misce ubić maślankę, mleko beztłuszczowe, miód, jajka i olej. Wymieszaj mokre składniki z suchymi składnikami, mieszając tylko tyle, aby je połączyć. Wymieszać 1 szklankę jagód.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posypka Pomarańczowa Lub Cukier Pomarańczowy

Mleko Bez Tłuszczu

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Winogrona Czerwone Bezpestkowe

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Rozgrzej dużą patelnię nonstick lub patelnię nad średnim płomieniem. Kadzi ciasto na patelni z miarą 1/4-cup. Flip naleśnik, gdy jest złotobrązowy na dole i pęcherzyki tworzą się na górze, o 1 1/2 protokół. Gotować drugą stronę, aż złoty kolor, o 1 1/2 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta