Naleśniki Wieloziarniste

Name: Naleśniki Wieloziarniste
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 2 Batoniki toffi Heath granulowany bezkaloryczny słodzik sukralozowy (np. Splenda ®); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala jogurt zwykły beztłuszczowy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe płatki owsiane; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mleko odtłuszczone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżeczka drożdży szybko rosnących

Naleśniki wieloziarniste mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 25 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 130 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz mąkę, płatki owsiane, mąkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Spróbuj Naleśniki Wieloziarniste, Naleśniki Wieloziarniste, oraz Naleśniki Wieloziarniste dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce wymieszaj mąkę pszenną, mąkę uniwersalną, owies, mączkę kukurydzianą, słodzik, sól, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cynamon. W osobnej misce ubijamy jajka, jogurt, mleko i wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących

Groch Fioletowy

Słodzik

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Filiżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mokre składniki wlać do suchego i wymieszać tylko do zwilżenia.

Rozgrzać patelnię na średnim ogniu i pokryć sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać około 1/3 szklanki ciasta na naleśnik na patelni. Gotować, aż bąbelki zaczną tworzyć się w środku, a następnie odwrócić i gotować, aż rumiane po drugiej stronie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane