Naleśniki Bananowe 5 Spot

Name: Naleśniki Bananowe 5 Spot
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 1/3 szklanki melasy; 1 Batoniki toffi Heath groch fioletowy; 2 dojrzałe banany (3/4 do 1 lb. ogółem), obrane i cienko pokrojone; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu O roztopionym masle lub margarynie; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 surowe ciasta francuskie (9 cali); 1 łyżka czerwony ocet winny olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej; 6 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka pszenna pełnoziarnista

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur porannego posiłku, więc dać 5 Spot naleśniki bananowe spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 218 kalorii, 6G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz masło, mąkę, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Krewetki Z Grilla, Smoothie C-Spot / / Wzmacniacz Odporności, oraz Linguine Z Krewetkami Spot Santa Barbara dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce wymieszaj mąkę uniwersalną, mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cukier i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Pszenna

Soda Oczyszczona

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W innej misce ubijamy jajka, maślankę i 3 łyżki masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Masło

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Dodaj do suchych składników i mieszaj, aż ciasto będzie równomiernie zwilżone.

Ciasto na chochle, 1/4 szklanki na raz, na lekko maślane średnio gorące (35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Chochla

patelnia lub lekko maślana 10-do 12-calowa patelnia nieprzywierająca (lub użyj 2 patelni w tym samym czasie) na średnim ogniu. Rozsypać 3 do 5 plastrów banana na każdy naleśnik i gotować, aż brzegi ciasta wyglądają na suche, 3 do 4 minut. Skręcić szeroką łopatką i gotować, aż rumiane na dnie, 3 lub 4 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpatułka

Naleśniki podawać natychmiast, lub umieścić w jednej warstwie na blasze do pieczenia i ogrzać w 200 regularnym lub konwekcyjnym piekarniku, aż wszystkie są gotowane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia