Naleśniki jabłkowo-cynamonowe bez ziarna

Naleśniki jabłkowo-cynamonowe bez ziarna
Bez ziarna Jabłko Cynamon naleśniki może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 47 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 114 kalorii, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jeśli masz pod ręką miód, jajka, mąkę kokosową i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Naleśniki Jabłkowo-Cynamonowe Bez Ziarna (Paleo), Bez Ziarna Klon Cynamon Naleśniki, oraz Naleśniki Jabłko orzech bez ziarna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Do robota kuchennego wrzucić jajka, mus jabłkowy i miód i pulsować, aż lekko się wymieszają.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
2
Dodaj mąkę kokosową, sól i sodę powoli do płynnych składników i proces, aż utworzą twarde ciasto, które jest jeszcze wystarczająco płynne, aby wylać łyżkę.Rozpuścić ghee lub olej kokosowy na dużej patelni na średnim lub średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka KokosowaMąka Kokosowa
Groch FioletowyGroch Fioletowy
Olej KokosowyOlej Kokosowy
GheeGhee
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Do gorącego tłuszczu wlać czubatą łyżkę ciasta naleśnikowego, posypać cynamonem. Delikatnie smażyć naleśnik przez kilka minut, aż zbrązowieje Na spodzie; odwrócić naleśnik i smażyć przez kolejną jedną do dwóch minut. Kontynuuj pracę partiami, dodając ghee lub olej kokosowy w razie potrzeby, aż ciasto się wyczerpie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej KokosowyOlej Kokosowy
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
GheeGhee
4
Podawać z miodem, owocami lub jogurtem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Magazyn