Nachos z fasolą smażoną
Nachos z fasolą smażoną wymagają około 25 minut od początku do końca. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis wegetariański lakto ovo ma 280 kalorii , 14 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Za 1,22 USD za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest dla 4 osób. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 16 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. To przepis przyjazny dla budżetu dla fanów kuchni meksykańskiej. Dobrze sprawdza się jako przystawka. Mieszanka wegetariańskiej fasoli smażonej, chili w proszku, tortilli mącznych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 70% . Ta ocena jest całkiem dobra. Podobne przepisy to Crockpot Refried Beans , Homemade Refried Beans i Refried Beans with Chorizo .
Instrukcje
Spryskaj jedną stronę każdej tortilli schłodzonym sprayem o smaku masła.
Wymieszaj kumin, kolendrę, proszek chili i pieprz cayenne; posyp nimi tortille.
Pokrój każdy na 12 kawałków.
Ułożyć pojedynczą warstwę w nieposmarowanych formach do pieczenia o wymiarach 15 x 10 x 1 cal.
Piec w temperaturze 425° przez 5–7 minut lub do lekkiego zrumienienia.
Tymczasem w misce nadającej się do mikrofalówki podgrzej fasolę refried na wysokim ogniu przez 1-2 minuty lub do momentu, aż będzie ciepła. Ułóż pieczone tortille na talerzach do serwowania; na wierzchu połóż fasolę, ser, pomidora i cebulę.