Muszle Nadziewane

Muszle Nadziewane
Nadziewane muszle mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 70 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 20 i kosztuje 47 centów za porcję. 101 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz białko jaja, liście oregano, muszle makaronu jumbo i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 85%. Spróbuj Niskotłuszczowe Nadziewane Muszle, Muszle Nadziewane, oraz Muszle Nadziewane dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2
Wymieszaj szpinak, twarożek, 1/2 szklanki mozzarelli, paprykę, białko jaja i oregano do dobrze wymieszanego; łyżkę do skorupek, dodając około 1 czubatej łyżki. do każdej skorupy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
3
Rozłóż połowę sosu na dnie naczynia do pieczenia 13x9 cali. W naczyniu do pieczenia ułóż skorupki, nadziewane boki do góry; wierzch z pozostałym sosem i mozzarellą. Przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki LiściastejCzubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
4
Piec 40 min. lub do ogrzania, zdejmując folię po 30 min.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia25
Magazyn