Muhammara z Crudités

Muhammara z Crudités
Muhammara z Crudités może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 165 kalorii. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka papryki, pieprz, sól, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Muhammara, Muhammara, oraz Muhammara.

Instrukcje

1
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
2
Paprykę przeciąć na pół wzdłuż; wyrzucić nasiona i błony.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
NasionaNasiona
3
Połówki pieprzu, boki skóry do góry, na wyłożonej folią blasze do pieczenia; spłaszczyć ręką. Broil 20 minut lub do poczernienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
5
Odstawić na 20 minut. Paprykę obieramy i odrzucamy Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
6
Umieścić 4 połówki papryki, 3 łyżki orzechów włoskich, bułkę tartą, a następnie 8 składników (przez czosnek) w robocie kuchennym,i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Bułka TartaBułka Tarta
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
7
Dodaj pozostałe 2 połówki papryki; pulsuj, aż grubo posiekasz. Łyżka zanurzyć w misce; wymieszać z sokiem. Top z pozostałych 1 łyżka orzechów włoskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Orzechy WłoskieOrzechy Włoskie
SokSok
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
8
Podawać z rzodkiewką, marchewką i sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
RzodkiewkaRzodkiewka
MarchewMarchew
SałataSałata
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia62
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn