Muffinki Śniadaniowe Tropical Balmy Bliss

Name: Muffinki Śniadaniowe Tropical Balmy Bliss
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) proszek do pieczenia bez aluminium; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mus jabłkowy (użyłam słodzonego); 2 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki suszonych płatków pietruszki, podzielonych; 1 małe banan pokrojony w plasterki (ok. 2 plasterki na muffinkę); 0 warzywo (np. szpinak) sól morska drobnoziarnista; 1 porcja startego parmezanu Jajko lniane: mielony len + 3 T ciepłej wody (zastępuje 1 jajko); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo lekko rozgniecione awokado Hass; 12 trochę posiekanej cukinii Skórka z limonki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko bezmleczne (użyłam niesłodzonego mleka migdałowego); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki (ok.) pozostałej miąższu sokowirówki (składającej się z kiwi, kantalupy, grejpfruta, marchwi) lub posiekanych świeżych owoców; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka orkiszowa pełnoziarnista; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucanat (lub zwykły cukier by działał); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ekstrakt z czystej wanilii; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt słodzony (ok < 1 T na muffinkę)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj tropikalnych Balmy Bliss Breakfast Muffins. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 147 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka pulpy sokowirówki, Skórka z limonki, soda oczyszczona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Tropical Bliss Zielony Potwór, Balmy Sandwich, oraz Kanapki Śniadaniowe Banana Bliss.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. smar Muffin cyny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

16 Uncji Płynu Syropu Czekoladowego Hershey's

Żółty Cukier I Różne Posypki

Zmielony len i wodę ubić w małej / średniej misce i pozostawić na kilka minut. W dużej misce wymieszać suche składniki. Weź mniejszą miskę z lnu w nim i ubijać ponownie. Teraz dodaj resztę mokrych składników do mieszanki lnu. Przed włożeniem należy wybrać duże kawałki miazgi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Siemię Lniane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Trzepaczka dobrze. Teraz dodaj mokrą mieszaninę do suchej i mieszaj do momentu włączenia. Łyżka 1 czubatej łyżki ciasta do muffinki. Teraz dodaj ok. 1 łyżkę jogurtu na wierzchu i podążaj za nią z kolejną łyżką ciasta na wierzchu. Powtórz dla pozostałych 11 babeczek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego