Mus jabłkowy i agawa Granolan to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 27 g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona słonecznika, nasiona sezamu, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 20 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Mus jabłkowy słodzony agawą (naturalnie bezglutenowy), Granola Z Mango I Agawy Z Jogurtem Greckim, oraz Granola jagodowa z agawą cynamonową i migdałami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Linia duża obramowana blacha do pieczenia z folią nonstick lub pergaminem paper.In dużą miskę, wymieszać owies, otręby owsiane, orzechy, nasiona słonecznika, nasiona sezamu, pestki dyni, brązowy cukier, cynamon, imbir i salt.To mieszankę owsianą, dodać sos jabłkowy, agawę, miód i olej kokosowy. Dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Słonecznika
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou
Olej Kokosowy
1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Otręby Owsiane
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Procent Tequili Blanco
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
Rozprowadzić mieszaninę na przygotowanej blasze do pieczenia i piec przez około 30 do 33 minut, mieszając co 10-12 minut, aż granola stanie się złotobrązowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Pieprz Arbolowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
3
Wyjąć z piekarnika i ostudzić całkowicie. Powinien być chrupiący, gdy chłodzi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham