Mostek Śródziemnomorski

Name: Mostek Śródziemnomorski
Prep time: 6 h 5 min
Cook time: 6 h 5 min
Total time: 6 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Żydowskie
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę z sokiem; 1 (może być lub przeglądać) rozmaryn suszony; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 1 kilogramy mostek płaski, tłuszcz przycięty; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana świeża natka pietruszki; 5 ząbki czosnku, posiekane; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kalamata lub pozostałe czarne oliwki, pestki i posiekane; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz

Mostek śródziemnomorski wymaga ok. 6 godzin i 5 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis ma 112 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Chanuka będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów Żydowskiego jedzenia. Udaj się do sklepu i odbierz kalamatę, płaski mostek, Wino i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mostek Śródziemnomorski, Simple Slow-Cooker Mostek & Serdeczny Mostek Tacos, oraz Mostek.

Instrukcje

Pomidory, wino, czosnek, oliwki i rozmaryn umieścić w wolnej kuchence i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyjki Z Kurczaka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Pomarańcza, Skórka

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

Mięso posypać 1 1/2 łyżeczki. sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Umieścić go na wierzchu mieszanki pomidorowej; łyżka połowę mieszanki pomidorowej na mięso do pokrycia. Przykryć i gotować na wysokiej do przetargu widłowego, 5 do 6 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Przenieść mostek do deski do krojenia, namiot z folią i odstawić na 10 minut. Tłuszcz odtłuszczony z sosu; doprawić solą i pieprzem. Pokroić mostek na ziarno i przełożyć na półmisek. Polać mięsem sosem i posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)