Miodowo-Pomarańczowe Żeberka Żubra

Miodowo-Pomarańczowe Żeberka Żubra
Miodowo-pomarańczowe żeberka żubra to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. Za $8.92 za porcję, ten przepis okładki 17% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 88g białka, 48g tłuszczu i w sumie 976 kalorii. Jeśli masz pod ręką miód, sok pomarańczowy, ocet jabłkowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać sok pomarańczowy, możesz podążać za tym daniem głównym z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i śliwkowym winem jako deser. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Najlepiej sprawdza się jako danie główne, i odbywa się w około 6 godzin i 5 minut. Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 44%. Spróbuj Spice przetarł Grillowany Amerykański Żubr krótkie żeberka z pomarańczowym miodem Chipotle BBQ Sauce, Wędzone Żeberka Żubra, oraz Żeberka z imbirem i miodem dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Umieść żeberka żubra w garnku o pojemności od 4 do 6 litrów. Zalej wodą. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Dusić pod przykryciem przez 1 godzinę lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
żebra Tylne żubrażebra Tylne żubra
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2
Odcedzić; ostudzić przez 30 minut.
3
Umieść żeberka żubra w dużej, zamykanej plastikowej torbie w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żebra Tylne żubrażebra Tylne żubra
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
4
Do marynaty Połącz w dużej misce sos chili, sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, cebulę, ocet, miód, czosnek, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania1/2 Szklanki 100% Owoców Jagodowych Do Smarowania
3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
(duża Tuba)(duża Tuba)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
5
Wlej 3 szklanki na żeberka żubra. Marynować żeberka żubra w lodówce przez 4 do 24 godzin, od czasu do czasu obracając torbę. Przykryj pozostałą marynatę; schłodź, aż będzie potrzebna.
Składniki, których będziesz potrzebować
żebra Tylne żubrażebra Tylne żubra
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
6
Odcedź żeberka żubra; zarezerwuj odsączoną marynatę do szczotkowania żeberek podczas grillowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowySklasyfikowany Trener Motywacyjny 200-prądowy
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
7
W przypadku grilla na węgiel drzewny ułóż podgrzane węgle wokół miski ociekowej. Test na średnim ogniu nad patelnią.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
8
Umieść żeberka żubra na ruszcie grillowym nad patelnią ociekową. Przykryj i grilluj przez 15 do 20 minut lub do podgrzania, szczotkując raz częścią odsączonej marynaty; wyrzuć pozostałą marynatę używaną do szczotkowania. (W przypadku grilla gazowego rozgrzej grill. Zmniejsz ciepło do średnio-wysokiego. Dostosuj do pośredniego grillowania. Grill jak wyżej.)
Składniki, których będziesz potrzebować
żebra Tylne żubrażebra Tylne żubra
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
9
Zarezerwowaną marynatę (nie używaną do marynowania ani szczotkowania) włożyć do średniego rondla. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ciepło. Dusić bez przykrycia przez 10 minut;przechodzić z żebrami żubra.
Składniki, których będziesz potrzebować
żebra Tylne żubrażebra Tylne żubra
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia7
Magazyn