Mini ciasto z kurczakiem i brokułami wymaga około 55 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 58 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, jajko, parmezan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 178 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 23%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Niewiarygodnie łatwe Mini placki z kurczakiem i brokułami, Extra Flakey Brokuły Cheddar Zupa Mini Placki, oraz Mini Zapiekanki Z Kurczakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Wyposażenie specjalne: 12-cup mini-muffin pan; 3-calowy Okrągły foremka do ciastek; 2-calowy Okrągły foremka do ciastek
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki Cookie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Foremka Do Ciastek
Taca Na Muffinki
3
Umieść stojak na piekarnik na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Spryskaj 12-count mini-muffin patelni z oleju roślinnego gotowania sprayu. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny Gotowanie Spray
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Taca Na Muffinki
Piekarnik
4
Do nadzienia Pie pot: roztopić masło w rondlu 1-quart na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nadzienie Do Ciasta
Masło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
Garnek
5
Dodać mąkę i ubijać, aż będzie gładka, 1 do 2 protokół. Stopniowo dodawać mleko, stale ubijając, aby zapobiec grudkom. Dusić na średnim ogniu, stale ubijając, aż sos będzie gęsty i gładki, około 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka Uniwersalna
SOS
Mleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
6
Zdjąć patelnię z ognia i wymieszać z solą, pieprzem, parmezanem, kurczakiem i brokułami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuły
Parmezan
Cały Kurczak
Pieprz
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
7
Do montażu: na lekko posmarowanej mąką powierzchni roboczej rozwałkuj ciasto o grubości 1/8 cala. Za pomocą okrągłej foremki do ciastek o średnicy 3 cali Wytnij 12 kawałków ciasta. Używając 2-calowego okrągłego foremki do ciastek, Wytnij kolejne 12 kawałków ciasta. Na dno przygotowanej patelni wcisnąć duże krążki ciasta. Łyżka sosu do ciasta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pliki Cookie
Ciasto
SOS
Rolka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Foremka Do Ciastek
Patelnia
8
Połącz jajko i 1 łyżeczkę wody w małej misce, za pomocą widelca.
Brzegi ciasta posmarować mieszanką jajeczną i ułożyć pozostałe kawałki ciasta na wierzchu. Lekko docisnąć krawędzie ciasta do uszczelnienia. Naciśnij na krawędziach ciasta za pomocą palców widelca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto
Jajko
10
Posmaruj wierzchołki każdego ciasta ubitym jajkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
11
Wytnij 1/2-calowe szczeliny w górnej części ciast za pomocą noża do parkowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Nóż
12
Piec, aż szczyty są złote i nadzienie jest bulgotanie, 15 do 18 protokół. Ostudzić przez 10 minut i podawać.