PrzepisyMagazyn

Mini Meatball Minestrone

Mini Meatball Minestrone
Mini Meatball Minestrone może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.31 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 249 kalorii, 21g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Mieszanka soli koszernej, boćwina szwajcarska, bazylia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest solidne. Spróbuj Slow Cooker Mini Meatball Minestrone Soup, Meatball Minestrone, oraz Easy Meatball Minestrone dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować zupę, rozgrzej duży holenderski piekarnik na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piec HolenderskiPiec Holenderski
2
Dodać olej; zawirować do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Dodaj cebulę i następne 4 składniki (przez czosnek); smażyć 6 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
4
Dodaj chard; smażyć 1 minutę lub aż zwiędnie. Wymieszać z winem i 4 kolejnymi składnikami (przez pomidory). Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
WinoWino
5
Aby przygotować klopsiki, połącz indyka i kolejne 6 składników (przez jajko) w misce. Uformuj mieszankę mięsa za pomocą łyżek stołowych na 30 klopsików.
Składniki, których będziesz potrzebować
KlopsikiKlopsiki
Cała TurcjaCała Turcja
MięsoMięso
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
Dodaj klopsiki i ciecierzycę do zupy. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Przykryć i gotować 12 minut lub aż klopsiki są gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiecierzycaCiecierzyca
KlopsikiKlopsiki
ZupaZupa
7
Zdjąć z ognia; wymieszać w 1/4 szklanki bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
BazyliaBazylia
8
Zupę z chochli układamy w miseczki i w razie potrzeby posypujemy równomiernie parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
ParmezanParmezan
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
ChochlaChochla
9
Wskazówka: Jeśli Twoja rodzina kocha ten przepis tak samo jak nasza, zrób podwójną partię w weekend i używaj go przez cały tydzień.
10
Dzieci mogą pomóc: z czystymi rękami, dzieci mogą pomóc zrobić klopsiki.
Składniki, których będziesz potrzebować
KlopsikiKlopsiki

Składniki

1(może być lub przeglądać)kiełbasa wieprzowa bez osłonkikiełbasa wieprzowa bez osłonki425Orzechy dowolne (posiekane)ciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszonaciecierzyca (fasola garbanzo), opłukana i osuszona411Orzechy dowolne (posiekane)pomidory pokrojone w kostkę bez soli z bazylią, czosnkiem i oreganopomidory pokrojone w kostkę bez soli z bazylią, czosnkiem i oregano1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/2 cala) pokrojona marchewka(1/2 cala) pokrojona marchewka1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/2 cala) pokrojonego selera naciowego(1/2 cala) pokrojonego selera naciowego3(zima)bułka tarta suchabułka tarta sucha2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiwytrawne czerwone winowytrawne czerwone wino1Dużejajko, lekko pobitejajko, lekko pobite596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża bazyliaposiekana świeża bazylia1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)posiekana świeża bazyliaposiekana świeża bazylia2ząbki czosnku, mieloneząbki czosnku, mielone454Orzechy dowolne (posiekane)Indyk mielonyIndyk mielony0(może być lub przeglądać)Rude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy907Orzechy dowolne (posiekane)bulion wołowy niskosodowybulion wołowy niskosodowy1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicebula pokrojona w kostkęcebula pokrojona w kostkę1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki(1/2 cala) cubed pasternak(1/2 cala) cubed pasternak7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkichopped Swiss chardchopped Swiss chard
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia23
Dieta bezmleczna
KuchnieŚródziemnomorskieWłoskieEuropejskie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Coleslaw z trzech papryczek
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Ciasto Angel Food z kompotem z owoców tropikalnych
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Glazurowany Bekon
Nadzienie żurawinowo-jabłkowe
Azjatyckie sajgonki
Podobne przepisy
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Magazyn
Sałatka z najwyższej jakości mosiądzu z sosem włoskim
Grillowane krewetki Scampi
Triple-Decker Salmon Club
Krewetki Aksamitne Makeover
Bezy Chantilly z Pieczonymi Jagodami
Zapiekanka z fasolką szparagową i kukurydzą
Ciasteczka z podwójną czekoladą i espresso
Dip z pieczonej kukurydzy i awokado
Makaron Paccheri Z Kalafiorem i Szpinakiem
Imbirowe Pomarańczowe Marchewki