Mini Frittatas
Mini Frittatas to bezglutenowe i דל פחמימות,zne przepis z 4 porcjami. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 318 kalorii, 23G białka, oraz 22g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pietruszkę, ser ricotta, szpinak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Mini Frittatas, Mini Frittatas, oraz Mini Frittatas.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmaruj 12-szklankową puszkę muffinek.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Gotowanie Polenty]()
Gotowanie Polenty![Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone]()
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
Gotowanie Polenty
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone2
W średniej misce połącz szpinak, ser ricotta, śmietanę, parmezan i ser Cheddar.
Składniki, których będziesz potrzebować![Sos Pomidorowy Hunt's®]()
Sos Pomidorowy Hunt's®![Kraft® Ostry Ser Cheddar]()
Kraft® Ostry Ser Cheddar![Przez Ciasto]()
Przez Ciasto![Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe]()
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
Sos Pomidorowy Hunt's®
Kraft® Ostry Ser Cheddar
Przez Ciasto
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, RozdrobnioneSprzęt, z którego będziesz korzystać![1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)]()
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)3
W małej misce do mieszania ubić jajka, mleko, ostry sos, kminek, czarny pieprz, pietruszka i pieprz cytrynowy. Miksturę jajeczną wymieszać ze szpinakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować![3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków]()
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków![Pieprz Cytrynowy]()
Pieprz Cytrynowy![Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli]()
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione]()
Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione![¼ łyżeczki Oregano]()
¼ łyżeczki Oregano![2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku]()
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku![2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos]()
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos
3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków
Pieprz Cytrynowy
Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione
¼ łyżeczki Oregano
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do TacosSprzęt, z którego będziesz korzystać![Takie Jak Sery Do Tacos]()
Takie Jak Sery Do Tacos
Takie Jak Sery Do Tacos
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściWyposażenie
Składniki
2(zima)![pietruszka suszona]()
pietruszka suszona4![jaja]()
jaja170Orzechy dowolne (posiekane)![szpinak posiekany mrożony, rozmrożony i osuszony]()
szpinak posiekany mrożony, rozmrożony i osuszony11 funt cukinii,![kminek mielony]()
kminek mielony0(może być lub przeglądać)![Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż]()
Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż1(może być lub przeglądać)![pieprz cytrynowy]()
pieprz cytrynowy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos]()
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![starty parmezan]()
starty parmezan0(może być lub przeglądać)![SOS ostra papryka]()
SOS ostra papryka2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![przez ciasto]()
przez ciasto3(zima)![Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)]()
Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![rozdrobniony ser Cheddar]()
rozdrobniony ser Cheddar2(zima)![chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe]()
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe
pietruszka suszona4
jaja170Orzechy dowolne (posiekane)
szpinak posiekany mrożony, rozmrożony i osuszony11 funt cukinii,
kminek mielony0(może być lub przeglądać)
Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż1(może być lub przeglądać)
pieprz cytrynowy596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
starty parmezan0(może być lub przeglądać)
SOS ostra papryka2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
przez ciasto3(zima)
Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
rozdrobniony ser Cheddar2(zima)
chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladoweTrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Podobne przepisy
Kurczak w śmietanie o niskiej zawartości węglowodanów
Ciasto Enchilada Santa Fe
Kabobs
Azjatycka polędwica wieprzowa z grilla
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
Kulinarne przysmaki najlepszych restauracji w Nowej Anglii na liście najlepszych nowych restauracji w Ameryce magazynu Esquire
Kulinarna przygoda: niezapomniane rozkosze z najbardziej pamiętnych dań 2023 roku
10 najważniejszych światowych trendów żywieniowych w roku 2023
Zmień swój związek z jedzeniem dzięki tym książkom, które musisz przeczytać
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Sztuka Chimichurri: przepyszny przepis
Oczaruj swoje kubki smakowe: najlepsze argentyńskie restauracje w Los Angeles
Obchody Dnia Niepodległości Argentyny – 9 lipca 2024 r
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
