Mini Burgery Z Indyka

Name: Mini Burgery Z Indyka
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) 12 plastrów sera Cheddar; 12 kwadratowe bułki obiadowe, podzielone i rozgrzane; 4 liście sałata zielonolistna; 605 Orzechy dowolne (posiekane) mielony (93% chudego) Indyk; 1 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 małe cebula czerwona, drobno posiekana; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba)

Mini hamburgery z indyka mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz krakersowy ser cheddar, pieprz, sałatę z zielonymi liśćmi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Mini burgery z indyka z gorgonzolą, Mini Black Bean Hamburgery Z Indyka, oraz Mini Hamburgery Jagnięce W Mini Pitach Z Tzatziki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cebulę ugotować w oliwie z oliwek na ciężkiej patelni na średnim ogniu, mieszając, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Cebulę przełożyć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Zdjąć patelnię z ognia i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozbić indyka, pokruszając mięso w misce z cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Szczotkowania I Smażenia

Posypać solą i pieprzem, następnie delikatnie wrzucić mięso i cebulę, aby zmiksować. Uformuj mieszankę z indyka na dwanaście 2-calowych pasztecików o grubości około 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Ułóż otwarte rolki na półmisku i na każdym dnie wyłóż liść sałaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Drażetki Z Białą Perłą

Patelnia ciepła używane do cebuli na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj 6 hamburgery i gotować przez 3 protokół. Obróć hamburgery, umieść plasterek sera na wierzchu, przykryj i gotuj jeszcze przez około 3 minuty, aż hamburgery zostaną ugotowane. Umieścić hamburgery na dnie rolki wyłożonej sałatą, a następnie roll tops. Powtórz z pozostałymi hamburgerami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sos żurawinowy, Do Podania