Mieszanka owocowo-orzechowa

Mieszanka owocowo-orzechowa
Mieszanka Fruit 'n' Nut Trail Mix wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis zawiera lakto ovo, przeznaczony jest dla 13 osób i kosztuje 87 centów za porcję. Ta przystawka ma 328 kalorii, 8 g białka i 15 g tłuszczu na porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga owoców wielkości kęsa, ziaren słonecznika, płatków migdałów i tradycyjnego owsa. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 43%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Mieszankę owocowo-orzechową, Mieszankę owocowo-orzechową oraz Mieszankę owocowo-orzechową.

Instrukcje

1
Na dużej patelni na średnim ogniu lekko upraż ziarna słonecznika na maśle; wyjąć i odłożyć. Na tej samej patelni lekko podsmaż płatki owsiane na oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
(rodzynki, Morele, Daktyle, Jabłka, Banany)(rodzynki, Morele, Daktyle, Jabłka, Banany)
2 Oliwki Nadziewane Pimiento2 Oliwki Nadziewane Pimiento
3/4 Szklanki Jumbo Zielonych Oliwek Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek3/4 Szklanki Jumbo Zielonych Oliwek Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
2
Dodaj ziarna słonecznika, orzechy nerkowca, migdały i nasiona sezamu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Solone Pestki Słonecznika OpcjonalnieDodatkowe Solone Pestki Słonecznika Opcjonalnie
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
( 23)( 23)
Orzechy NerkowcaOrzechy Nerkowca
3
Połącz brązowy cukier, miód i cynamon; dodać do mieszanki owsianej. Gotuj i mieszaj przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gałka Muszkatołowa, OpcjonalnieDodatkowa Gałka Muszkatołowa, Opcjonalnie
Jak Pistacje Lub Orzechy WłoskieJak Pistacje Lub Orzechy Włoskie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Rozłożone na dwa nienasmarowane 15-calowe. x 10 cali x 1-cal. blachy do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
5
Piec w temperaturze 350° przez 15-20 minut lub do złotego koloru, mieszając co 5 minut. Ostudzić, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z suszonymi owocami. Przechowywać w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone OwoceSuszone Owoce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje13
Ocena Zdrowia8
Magazyn