Mieszanka orzechów włoskich

Mieszanka orzechów włoskich
Italian Nut Medley wymaga około 15 minut od początku do końca. Za 62 centy za porcję ten przepis pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy, laktoowowegetariański i przyjazny dla FODMAP przepis ma 303 kalorie , 8 g białka i 27 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 12 osób. Sprawdza się jako śródziemnomorski dodatek. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Udaj się do sklepu i kup masło, mieszankę sosu sałatkowego, orzechy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 45% , to danie jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Smoothie z zielonej herbaty i owoców , Pieczona rzodkiewka i marchewka oraz Surowe wegańskie batony czekoladowo-orzechowe .

Instrukcje

1
Rozpuść masło na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanego świeżego Lub Mrożonego I Rozmrożonego Mango2 Szklanki Posiekanego świeżego Lub Mrożonego I Rozmrożonego Mango
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wiązka RzeżuchyWiązka Rzeżuchy
2
Dodaj orzechy; gotuj i mieszaj stale przez 2 minuty. Wymieszaj z sosem sojowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Świeże Maliny I Dodatkowa Bita Polewa OpcjonalnieŚwieże Maliny I Dodatkowa Bita Polewa Opcjonalnie
3
Posypać mieszanką sosu sałatkowego, wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego WłoskiegoKoperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego
4
Natychmiast przenieś na natłuszczoną blachę do pieczenia i rozłóż w jednej warstwie. Ostudź. Przechowuj w szczelnym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Liści Jarmużu W Kostce1 Szklanka Liści Jarmużu W Kostce
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania1 Szklanka Bezpestkowych Owoców Jeżyny Do Smarowania
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia5
Magazyn