Miękkie Tacos W Stylu Karaibskim

Name: Miękkie Tacos W Stylu Karaibskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 2 ząbki czosnku, mielone; 1 zielona papryka pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ground round; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pimiento-oliwki nadziewane, posiekane; 1 babka, obrana i pokrojona w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana sałata rzymska; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Karaiby stylu wołowiny miękkie Tacos może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 439 kalorii. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pod ręką sól, sałatę rzymską, paprykę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Miękkie Tacos Z Wołowiną, BBQ Beef Soft Tacos, oraz Chili-Wołowe Miękkie Tacos.

Instrukcje

Gotować wołowinę w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż rumiane, mieszając do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek, papryka, i babka; gotować przez 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać pomidory i kolejne 4 składniki (pomidory przez czarny pieprz); gotować 5 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podgrzać tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka 1/2 szklanki mieszanki mięsa na każdej tortilli; top każdy z 1/4 szklanki sałaty, i zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)2

ząbki czosnku, mielone 1

zielona papryka pokrojona w kostkę 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ground round 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pimiento-oliwki nadziewane, posiekane 1

babka, obrana i pokrojona w kostkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana sałata rzymska 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Alexana Revana Pinot Noir z oceną 4,7 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 42 dolarów za butelkę.